Какие вопросы можно задать себе, чтобы реализовать успешно и с вдохновением самый значимый проект своей жизни?

Коучинг – это наука и искусство постановки глубинных открытых вопросов. Коучинг поддерживает людей «сильными» вопросами в достижении самого значимого в их жизни результата, в реализации мечты. Метод коучинга прост, но дает потрясающие результаты. И Вы можете попробовать сделать эту работу для себя.

Задайте себе вопросы:

1. Чего я хочу?

Что я хочу реализовать в своей жизни? Чего я хочу от своей жизни?

Какой наилучший результат меня вдохновит? Как если бы я прожил интересную жизнь, чем бы я гордился больше всего? Что бы я рассказывал своим внукам?

Можно взять лист бумаги, написать все идеи в течение 10 – 15 минут, что приходят в голову. После этого проранжировать их по степени важности и выделить главные из них, которые соединят в себе все остальные.

2. Как я этого могу достичь?

Какие наилучшие стратегии применить? Какие наиболее эффективные способы использовать? Как если бы я праздновал какое то личное событие и у меня бы взяли интервью. И журналист спросил: «Как вам удалось достичь столь высоких результатов?» Что бы я ответил ему?

Пропишите ответы как можно подробнее.

3. Что еще важно для меня?

Чего я истинно хочу? Что мне действительно важно? Что является моими ценностями? В чем смысл моей жизни?

Здесь можно заглянуть в самую глубину себя, подумать и прописать развернуто, что сделает меня поистине счастливым? Что будет вдохновлять меня каждый день, придавать мне энергию? Что будет придавать чувство значимости?

4. Как я пойму, что достиг результата?

Какие результаты скажут мне, что я реализовал то, что хотел? Что произойдет в моей жизни, если я этого достигну?

Пропишите результаты как можно подробнее для главных своих идей. И после того, как у Вас будут готовы ответы по 4 вопросам, возьмите еще один лист и разместите самые значимые для Вас ответы из 4 разделов на этот лист.

Отвечая, на эти глубинные вопросы коучинга мы можем увидеть, представить какие-то конкретные перемены, которые произойдут через 10, 20, 30…лет. Разрешите себе мечтать! Всё, что нам нужно – это просто увидеть свой следующий шаг в каждой сфере своей жизни: работа, семья, отдых, хобби, личное развитие, здоровье, друзья, отношения.

Эти четыре вопроса изменят Вашу жизнь к лучшему!

Автор Людмила Трусило

Перейти к другим статьям: